DOMOV
Knjiga Kazimira
TRENING
POŠKODBE
HRANA
OPREMA
TEKAŠKE SKUPINE
TEKAŠKE DELAVNICE
NEGA HRBTENICE
TEKAŠKI DNEVI
TEKAŠKA POPOTOVANJA
TEKAŠKI TABORI
TEKAŠKI MARATONI
RAZMISLEKI, ...
ZA PODJETJA
KOLEDAR 2019
TEKAŠKA OBVESTILA
KONTAKT

Tekaško obvestilo, 16. april 2019


Ali poznaš recept,
kako govoriti tuj jezik brez ene samcate majhne napake?

Nič lažjega. Preprosto utihneš.

Tako lahko tudi pojemo brez napak.

Res ne bomo naredili nobene napake,

a žal bomo pri tem zagrešili eno veliko.

Ne bomo peli in se ob tem veselili.


Preteklo nedeljo smo tekli
na Istrskem maratonu.

Poglej filmček: https://youtu.be/M4gpHnphRaU


Samo Rugelj naju je v njegovi kolumni

označil za Beatlese slovenskega teka.

Kolumna tu: http://tinyurl.com/SamoRugeljKolumna


Preizkusi letošnje modele tekaških copat Brooks.
Ta torek, 16. aprila 2019, nekje proti koncu parkirišča Tivoli, v smeri proti centru, bo kombi s testnimi tekaškimi copati med 17.30 in 18.30 uro posebej za nas. Pridi na trening in se obuj.


Čisti začetniki lahko naredite preizkus po treningu.
Lahkotneži in težavneži pa pred treningom.


V Slovenj Gradcu je bila svečana predstavitev knjige Kazimira. Knjižnica je bila polna kot menda še nikoli do zdaj.
Dogodek si lahko pogledaš tu:

https://youtu.be/B8i6MHBy-YY

Kazimiro lahko naročiš tu:

https://forms.gle/uj3TYrueQoghmVBT7


Za vse, ki še ne tečejo in ne vedo,

da bi lahko tekli z užitkom, v sodelovanju
z Intersportom pripravljam
delavnice
Od hoje do teka.
Delavnica je brezplačna in traja 1 uro in pol.

Srečamo se lahko še to sredo
v
Kranju, 17. aprila ob 18. uri.

Prijavi se tu: https://goo.gl/forms/pvwgrbg1qUV2EVZZ2


Preveri, če lahko izboljšaš svoj tek in ga daj.

Pridi na tekašo delavnico.

Ta petek, 19. aprila imamo delavnico v Žalcu,
v soboto, 20. aprila, v
Lendavi.

Več tu: http://tekaskitrener.si/?MeniID=22


Vsak torek in četrtek te vabim na trening v Ljubljani.

Trening za čiste začetnike pričnemo ob 17. uri.

Ob 18. uri  pa pričnemo lahkotneži in težavneži.

Dobimo se pred spodnjim vhodom v bazen Tivoli.

Prva dva treninga sta poskusna in brezplačna.


Za prvomajske počitnice te vabim v Dubrovnik
in še v Mostar ter Sarajevo.

Več tu: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=365


Septembra gremo tečt v Bovec in na Lošinj.
Pridruži se nam!

Bovec maraton: http://tekaskitrener.si/?MeniID=370

Lošinj maraton: http://tekaskitrener.si/?MeniID=369


Si s svojo trojko že prijavljen na Tek trojk, ki bo v Ljubljani v soboto, 11. maja 2019? Več: https://www.pohod.si/TekTrojk.aspx


Privoščimo si napake, živimo polno!
Urban




Na moja tedenska tekaška obvestila se lahko prijaviš tu:

http://mail.tekaskitrener.com:8080/lists/?p=subscribe&id=1


 
 
Urbani tekači KOLEDAR 2019
Si želiš tekaške družbe?   Pridružiš se nam lahko na različne načine. Najlažje na triurni tekaški delanici, kjer pilimo tehniko teka in se učimo človeku prijaznega teka. Na tekaškem dnevu, ker ...
 
 
0,5 % dohodnine za donacijo
Vsak zavezanec za dohodnino lahko del svoje odmerjene dohodnine (do 0,5%) nameni za donacije organizacijam, ki delujejo s splošno koristnim namenom. V ta namen mora (kadarkoli želi) izpolniti obrazec, ...




Bodimo zadovoljni! Zadovoljstvo je sploh največ, kar lahko v življenju dosežemo.

Urban Praprotnik,
prof. šp. vzg.