DOMOV
TRENING
POŠKODBE
HRANA
OPREMA
TEKAŠKE SKUPINE
TEKAŠKE DELAVNICE
TEKAŠKI DNEVI
TEKAŠKA POPOTOVANJA
TEKAŠKI TABORI
TEKAŠKI MARATONI
RAZMISLEKI, ...
ZA PODJETJA
KOLEDAR 2018
TEKAŠKA OBVESTILA
KONTAKT

Tekaško obvestilo, 13. junij 2018



Smisel je misel, ki jo je vredno,
celo življenjsko pomembno, prepoznati in krepiti.

Z vztrajnostnim gibanjem

čistimo nesmisle in gojimo smisle.


Prisluhni pogovoru o teku v TV klubu,

ki ga je vodil Igor Jurič in kjer sem bil med gosti.
Tu: https://4d.rtvslo.si/arhiv/televizijski-klub/174544427


Z otroki in njihovimi starši se z napotki za razgibano življenje že pripravljamo na jesenski Lumpi tek.
Obiskujemo vrtce, kjer vodim Tekovadbo, delavnico “10 vidikov gibanja”.

Vabilo tu: https://www.youtube.com/watch?v=nAV2CyYQbS8


Ta četrtek, 14. junija, imamo trening.

Ker bo v Tivoliju istočasno tudi “Business run”, se na trening odpravimo malo prej, če je možno s kolesi, oziroma razmisli, kje lahko parkiraš avto.

Začetniki se dobimo ob 18. uri, lahkotneži in težavneži pa ob 19. uri,

pred spodnjim vhodom v bazen Tivoli.


Ta vikend tečemo vzdolž zahodne obale Istre.

Prvi dan od uvale Tar (južno od Novigrada) do Vrsarja. Drugi dan pa od Vrsarja do Pule.

Vsak dan približno 40 kilometrov.
Vabljeni, da se nam pridružite tudi le en dan.

Več: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=349


V Ljubljani bo to soboto, 16. junija, Olimpijski dan,

kjer vam bo OKS nudil testiranja, zabavo in celo hrano.
Več tu: http://dan.olympic.si/o-projektu/


Želiš preveriti svoj slog teka, ga izboljšati in v teku začeti (še bolj) uživati?

Pridi na tekaško delavnico!
Zadnja delavnica pred septembrom bo v Ljubljani 20. junija.
Več: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=22


Za Istanbulski maraton se nas je zbralo že 85 potnikov. Zato zapiramo prijave. Tam bomo od 9. do 14. novembra. Tečemo lahko 42, 15, 10 km ali pa preprosto uživamo ob progi.
Več tu: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=340


V soboto, 15. septembra 2018, bomo uživali na Bovškem maratonu.

Prijavi se tu: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=345


V nedeljo, 30. septembra 2018, bomo v Slovenskih Konjicah

tekli na 5, 10 ali 21 kilometrov. Če bomo najštevilčnejša skupina, bomo nagrajeni z izletom, ogledom Žičke Kartuzije in kosilom.
Pomagaj nam, da nam uspe.
Prijavi se tu: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=347


Vabljeni tudi na tekaško popotovanje:
iz Ljubljane do Logarske doline 29. julija (od 20 do 77 km),

iz Ljubljane do Bleda 2. septembra (od 20 do 61 km).


Najdimo čim več smislov,
bodimo smiselni!


Urban

 


 
 
Urbani tekači KOLEDAR 2018
Si želiš tekaške družbe?   Pridružiš se nam lahko na različne načine. Najlažje na triurni tekaški delanici, kjer pilimo tehniko teka in se učimo človeku prijaznega teka. Na tekaškem dnevu, ker ...
 
 
0,5 % dohodnine za donacijo
Vsak zavezanec za dohodnino lahko del svoje odmerjene dohodnine (do 0,5%) nameni za donacije organizacijam, ki delujejo s splošno koristnim namenom. V ta namen mora (kadarkoli želi) izpolniti obrazec, ...




Poznam veliko razlogov zakaj je dobro teči ob sončnem vremenu in še več za tek v dežju. Takrat drugi športi večinoma odpadejo...

Urban Praprotnik,
prof. šp. vzg.