DOMOV
TRENING
POŠKODBE
HRANA
OPREMA
TEKAŠKE SKUPINE
TEKAŠKE DELAVNICE
TEKAŠKI DNEVI
TEKAŠKA POPOTOVANJA
TEKAŠKI TABORI
TEKAŠKI MARATONI
RAZMISLEKI, ...
ZA PODJETJA
KOLEDAR 2018
TEKAŠKA OBVESTILA
KONTAKT

Tekaško obvestilo, 25. april 2018


Ne grenimo si življenja

s sladkimi problemi.


Preteklo nedeljo smo bogatili naše tekaške izkušnje

s tekom po neokrnjeni naravi Kraškega roba.

Poglej filmček: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=344


Prihodnji tekaški dan imamo na Črnih njivah nad Ilirsko Bistrico v nedeljo, 13. maja. Tekli bomo po poteh “Milanja traila”.


Za Delo sem dal intervju, ki ga lahko prebereš tu:

http://beta.delo.si/lokalno/ljubljana-in-okolica/urban-praprotnik-s-sladkimi-problemi-si-grenimo-zivljenje-45905.html


Maja se lahko srečamo na tekaških delavnicah v Žalcu, Ljubljani, Vrhniki, Ankaranu in Idriji.
Prijavi se tu: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=22


Če še ne tečeš, pridi na treninge za čiste začetnike.
Zbor je pred spodnjim vhodom v bazen Tivoli ob 17.00 uri.
Prijava na te treninge je tu:
https://goo.gl/forms/9UGMfQeAQi9mGn5C2

Prosim, povej naprej!


Če že tečeš in si želiš sproščene družbe, dodatne spodbude in sprotnih nasvetov, se nam pridruži na rednih treningih
lahkotnežev in težavnežev.

Zbor je ob 18. uri pred spodnjim vhodom v bazen Tivoli.


Končno smo začeli zbirati prijave za Istanbulski maraton

kjer bomo od 9. do 13. oziroma do 14. novembra. Tam lahko tečemo 42, 15, 10 km ali pa preprosto uživamo ob progi.
Več tu: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=340


Pojdi z nami na Plitviški maraton (42, 21 ali 5 km), ki bo 2. in 3. junija.
Prijavi se tu: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=338


V soboto, 15. septembra 2018, bomo uživali na Bovškem maratonu.

Prijavi se tu: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=345


V nedeljo, 30. septembra 2018, bomo v Slovenskih Konjicah

tekli na 5, 10 ali 21 kilometrov. Če bomo najštevilčnejša skupina, bomo nagrajeni z izletom, ogledom Žičke Kartuzije in kosilom.
Pomagaj nam, da nam uspe.
Prijavi se tu: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=347


Začni razmišljati tudi o tekaškem popotovanju:
po
zahodni obali Istre 16. in 17. junija (2x do okoli 40 km),

iz Ljubljane do Logarske doline 29. julija (od 20 do 77 km),

iz Ljubljane do Bleda 2. septembra (od 20 do 61 km).


Naj nam bo življenje sladko!
Urban


 
 
Urbani tekači KOLEDAR 2018
Si želiš tekaške družbe?   Pridružiš se nam lahko na različne načine. Najlažje na triurni tekaški delanici, kjer pilimo tehniko teka in se učimo človeku prijaznega teka. Na tekaškem dnevu, ker ...
 
 
0,5 % dohodnine za donacijo
Vsak zavezanec za dohodnino lahko del svoje odmerjene dohodnine (do 0,5%) nameni za donacije organizacijam, ki delujejo s splošno koristnim namenom. V ta namen mora (kadarkoli želi) izpolniti obrazec, ...




Uživajmo zdravo! Kaj sploh ostane še škodljivim razvadam, ko pa lahko tako zelo uživamo zdravo?

Urban Praprotnik,
prof. šp. vzg.