DOMOV
TRENING
POŠKODBE
HRANA
OPREMA
TEKAŠKE SKUPINE
TEKAŠKE DELAVNICE
TEKAŠKI DNEVI
TEKAŠKA POPOTOVANJA
TEKAŠKI TABORI
TEKAŠKI MARATONI
RAZMISLEKI, ...
ZA PODJETJA
KOLEDAR 2018
TEKAŠKA OBVESTILA
KONTAKT

Tekaško obvestilo, 11. julij 2018


Tek je podoben drevesu.

Ni krošnje, če ni korenin.

Ni letenja, če ni dotikov s tlemi.


Kdaj postane počitek pravi užitek?

V filmčku: https://www.youtube.com/watch?v=eds-XoSoD2c


Z Jasmino sva bila povabljena,

da prispevava najina nasveta dvema ženskama v stiski.

Več v članku tu: https://www.24ur.com/prva-odlocitev/partnerstvo/slovenka-odlocena-cas-je-da-obrne-nov-list-v-svojem-zivljenju.html


Ta četrtek, 12. julija, imamo prvi trening ob Savi.

Sledijo še trije in to 31. julija ter 16. in 28. avgusta.

Težavneži si bomo privoščili tempo tek.

Lahkotneži pa tek z vmesnimi presledki hoje.

Koordinate zbornega mesta: 46°06'12.3"N 14°30’48.0"E

Če se peljemo po Dunajski cesti iz centra Ljubljane proti Črnučam in zapeljemo čez železniško progo, pridemo do krožišča. Prvi izvoz zapelje na Črnuški most, drugi izvoz pa na Obvozno cesto (pogovorno: Nemško cesto). Mi zapeljemo na Obvozno cesto in čez 300 metrov zavijemo desno na asfaltno cestico, po kateri se peljemo naravnost še 470 metrov. Pridemo na parkirišče tenis igrišč in odbojke na mivki. Tu pa se začne tudi zelo lepo urejena pot ob Savi. Dobimo se, kot običajno, ob 19. uri.


Privošči si tekaško popotovanje, ki je lahko dolgo od 6 do 77 km,
iz Ljubljane proti Logarski dolini. 29. julija potuj z nami!
Več tu: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=350


Za Ljubljanski maraton izkoristi skupinsko prijavo do 10. avgusta.

Več: https://goo.gl/forms/DOsgde2gW2HuBvT43


V soboto, 15. septembra 2018, bomo uživali na Bovškem maratonu.

Prijavi se tu: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=345


V nedeljo, 30. septembra 2018, bomo v Slovenskih Konjicah

tekli na 5, 10 ali 21 kilometrov. Če bomo najštevilčnejša skupina, bomo nagrajeni z izletom, ogledom Žičke Kartuzije in kosilom.
Pomagaj nam, da nam uspe.
Prijavi se tu: http://www.tekaskitrener.si/?MeniID=347


V Celju bodo med 21. in 23. septembrom organizirali
Balkansko prvenstvo v atletiki za veterane.
V nedeljo, 23. septembra, lahko tekmujemo tudi na 21 km.

Več: http://www.bamacs2018.com/sl/kako/


Živahno se dotikajmo tal!

Urban


 
 
Urbani tekači KOLEDAR 2018
Si želiš tekaške družbe?   Pridružiš se nam lahko na različne načine. Najlažje na triurni tekaški delanici, kjer pilimo tehniko teka in se učimo človeku prijaznega teka. Na tekaškem dnevu, ker ...
 
 
0,5 % dohodnine za donacijo
Vsak zavezanec za dohodnino lahko del svoje odmerjene dohodnine (do 0,5%) nameni za donacije organizacijam, ki delujejo s splošno koristnim namenom. V ta namen mora (kadarkoli želi) izpolniti obrazec, ...




Raj si naredimo zdaj! Ker ne verjamem, da nas po smrti čakajo nebesa, se jih trudim uživati sproti.

Urban Praprotnik,
prof. šp. vzg.